『結婚』は百薬の長！？

tos/helga/3196157992/” target=”_blank”> 結婚　寿命

寿命を決める要素として、一般的には、『遺伝が７割』、『食生活が３割』と言われています。

遺伝の部分はどうしようもないにしても、健康で長寿になりやすい環境を整えるというのは、大事なことではないでしょうか。

その点において、結婚は長寿に影響があるというレポートがあります。

適度に好きな人と一緒にいる時、私たちの血圧は下がる傾向があると言われてきました。

新しい研究結果でも、配偶者やパートナーと一緒にいる時、被験者の血圧が少し下がるという結果になりました。

ただ、興味深いことに、その関係がポジティブなものであるかないかは関係なく、一様に血圧が下がったのです。

ニューヨーク大学のBrooks Gump教授が、１２０人の参加者を６日以上に亘ってモニターしたところ、次の事実が浮かび上がってきました。

良好な関係にない人の血圧ですら下がったのは、「自分が予想できる環境にいるということ」と、「慣れ親しんだ関係性がある」ことが影響を与えているという結論でした。

良好とは言えない関係の中にある夫婦は、相手を避けるように暮すが、結局のところ、一緒に暮らしている時は、血圧の低下が見られたそうです。

ワシントン大学で発表されたもう一つのレポートでは、「健康」と「振る舞い」の関係性について調査されたものですが、それによると、夫婦間の親密な関係性は「寿命を長くする傾向がある」ことが分かりました。

もっと色々な研究を行ってみる必要はあるが、親密な関係は心臓病に対しても効果があるようだとのこと。

アメリカ、北欧、そして日本では、「社会的に孤立している人は、死亡率を高める」という一貫した結果が出ています。

これらの調査を総合して言えることは、「社会的な関係性というのは、我々の健康にとても影響を与えているということだ」と締めくくられています。